veranderen van beperkende patronen of steeds terugkerende problemen bv. moeite hebben met grenzen stellen, veel piekeren, onzekerheden en twijfels, innerlijke onrust, destructieve denkpatronen, zelfafwijzing,...
beter leren omgaan met (moeilijke) emoties
je meer tevreden voelen met en bij jezelf, weer thuiskomen in jeZelf
vragen rond relaties, werk, studie(keuze), zingeving, spiritualiteit
omgaan met uitdagende levenssituaties
meer voeling krijgen met je lichaam, minder 'in je hoofd' leven (leren gronden)
meer vitaliteit, energie, levenslust, innerlijke rust
omgaan met je eigen hoogsensitiviteit (of die van je partner, kind, enz.) en deze positief leren inzetten
psychosomatische klachten zoals spanningshoofdpijn, knoop in je maag, spierspanning, slecht slapen, aanhoudende vermoeidheid